Respingerea este de departe una dintre cele mai dificile realități, fie că vine sub forma unei despărțiri, a pierderii unei prietenii, a neacceptării într-o școală sau a pierderii slujbei.
Am să-ți împărtășesc din trucurile mele pentru a face din fiecare zi, una în care să mă simt frumoasă, puternică și încrezătoare.
Cum putem confrunta pe cineva drag, într-un mod plăcut? Cum inițiem conversații despre subiecte dificile și cum ne și asigurăm în același timp că nu-i rănim irevocabil pe cei pe care îi iubim?
O căutăm peste tot, în afara noastră, și ne ținem bine de ea. Iar când lucrurile merg prost, fericirea ni se rupe ca o ramură în mijlocul furtunii.
O stare psihică bună se citeşte cel mai bine pe un chip senin. Şi tânăr, totodată, căci grijile şi frustrările sunt cele care te îmbătrânesc prematur.
Studiile au arătat că oamenii se simt mai bine după ce plâng. Este o modalitate puternică de a elibera tristețea și furia, durerile din trecut și rănile.
O rutină de dimineață te va ajuta să te simți relaxat, alert și energizat. Să-ți începi dimineața cu piciorul drept înseamnă să ai un sentiment de fericire ca poți duce cu tine întreaga zi.
Realitatea este că cei mai mulți, dacă nu toți, oameni de succes au trecut prin nenumărate eșecuri și momente grele în viață. Calitatea secretă pe care o dețin este
Odată ce ești implicată într-o relație foarte serioasă vei ajunge, la un moment dat, să te întrebi dacă nu cumva ar trebui să ajungeți și într-o altă etapă.
Cele mai dificile perioade din viața noastră – fie că e vorba de singurătate, un eșec în dragoste, confuzie, și lista poate continua – se pricep foarte bine să ne arunce în criză.