Vârsta la care oamenii sunt cei mai fericiţi
Oamenii sunt cei mai fericiţi la 70 de ani, deoarece odată cu vârsta încep să devină mai pozitivi. Cei mai puţin fericiţi sunt oamenii de vârstă mijlocie.
Surprinzătorul adevăr despre singurătate. Sfaturile psihologului
Nu multă lume se gândește la realitatea sentimentului de singurătate. Psihologul Carina Munteanu spune că sunt cinci comportamente în caz de singurătate.
Ce trebuie să faci vineri după-amiaza pentru a avea o săptămână productivă
În loc să te forțezi să te concentrezi când din punct de vedere mental ești total epuizat, fă planuri pentru săptămâna care urmează.
Râsul, medicament pentru trup și minte
Fie că este în hohote, ori ușor mai rezervat, râsul este medicamentul gratis care ne poate aduce numeroase beneficii pentru trup și minte.
Femeile care lucrează ore suplimentare, risc mai mare să sufere de depresie
Femeile care lucrează mai mult de 55 de ore pe săptămână sunt mai predispuse să sufere de depresie, potrivit unui studiu britanic.
4 moduri de a avea o viață simplă exact acolo unde trăiești
Sunt de acord că mă lupt cu timpul și goana, dar am învățat câteva ponturi practice pe care le putem adapta astfel încât să trăim mai simplu, mai conectați la viață indiferent cu ce ne confruntăm. Iată de la ce putem porni:
17 semne că suferi de narcisism
Este un sentiment frumos să fii admirat. În mod natural te face să te simți bine atunci când primești atenție și ți se acordă importanță.
6 efecte psihologice negative generate de utilizarea Instagram și Facebook
Lenke Iuhoș, psiholog, trainer și consilier, avertizează că dincolo de beneficiile enorme oferite de Social Media, în special Facebook și Instagram, există totuși și efecte psihologice negative
Cum să devii calmă, încrezătoare și fericită
Orice poate duce repede la un punct de criză – o defecțiune la mașină, lucrul la birou până târziu în noapte, cheltuieli foarte mari.
Ce înseamnă dragostea de sine? Iată ce ne-au răspuns mai multe femei
Săptămâna trecută v-am întrebat pe Facebook ce credeți că înseamnă dragostea de sine. Am primit pe adresa redacției mai multe răspunsuri, multe dintre ele foarte interesante