Skip to content
redactia@zaina.roshop
Facebook page opens in new windowInstagram page opens in new windowTwitter page opens in new windowYouTube page opens in new window
Zaina
Stil de la Z la A
ZainaZaina
  • Povești de succes
  • Frumusețe
    • Modă
  • Nutriție
    • Dietă
    • Medicină naturistă
    • Rețete
  • Călătorii
  • Sport
  • Dezvoltare personală
    • Cuplu
    • Psiho
  • Astre
  • Blog
 0

View CartCheckout

  • No products in the cart.

Subtotal: 0,00 lei

View CartCheckout

Caută:
  • Povești de succes
  • Frumusețe
    • Modă
  • Nutriție
    • Dietă
    • Medicină naturistă
    • Rețete
  • Călătorii
  • Sport
  • Dezvoltare personală
    • Cuplu
    • Psiho
  • Astre
  • Blog

Tag Archives: sport

You are here:
  1. Home
  2. Entries tagged with "sport"

(VIDEO) 15 minute de exerciții cardio pe care le poți face acasă pentru a slăbi

SportBy Tudorica Andreeaseptembrie 8, 20201 Comment

Exercițiile cardio sunt unele dintre cele mai eficiente moduri de a arde mai multe calorii și a diminua cantitatea de grăsime.

6 mici schimbări care pot avea impact major asupra sănătății

Lifestyle & HobbyBy Tudorica Andreeaaugust 5, 2020Spune-ți părerea ta

Introducerea unor obiceiuri sănătoase în stilul de viață poate fi ușor copleșitor. Dar nu trebuie să faci o revizie generală a rutinei pentru a-ți îmbunătăți starea de sănătate.

15 minute pentru tonificarea musculaturii coapsei interioare

SportBy Tudorica Andreeaiulie 27, 2020Spune-ți părerea ta

Pentru a-ți sculpta mușchii coapsei interioare, antrenorul de fitness Marius Bujoreanu ne recomandă ridicări ale abdomenului și feselor.

Cum s-a schimbat dorința mea pentru „un trup ideal”, într-una pentru „un trup sănătos”

BlogBy Tudorica Andreeaiulie 17, 2020Spune-ți părerea ta

Pentru a ne iubi trupul, trebuie să ne confruntăm cu aceste gânduri și să decoperim modalități de a schimba povestea din „cum arată trupul nostru” în „ce poate face trupul nostru”.

tonus

(VIDEO) Cum să ai un tonus mai bun. Exerciții de rutină pe care le poți face în 15 minute

SportBy Tudorica Andreeamai 21, 2020Spune-ți părerea ta

M-am obișnuit ca în diminețile în care nu alerg în parc sau nu merg la sală, să fac în casă un sfert de oră cu aceste exerciții.

O femeie face sport pe malul marii

15 minute pentru picioare mai suple

SportBy Tudorica Andreeaaprilie 30, 2020Spune-ți părerea ta

Pentru a pune sângele în mișcare și pentru a scăpa de oboseala de peste zi, îți propunem câteva exerciții simple. Acestea vor împiedica apariția varicelor și-ți vor menține tonusul muscular.

Care este programul zilnic al Simonei Halep în perioada de izolare

Social, SportBy Tudorica Andreeaaprilie 12, 2020Spune-ți părerea ta

Așa cum s-a întâmplat cu mai toți jucătorii de tenis din întreaga lume, activitățile zilnice ale Simonei Halep s-au schimbat în timpul perioadei de izolare

Exerciții pentru picioare pe care le poți face acasă, în izolare

SportBy Tudorica Andreeaaprilie 1, 2020Spune-ți părerea ta

Exercițiile sportive sunt necesare acum mai mult decât oricând, pentru menținerea sănătății articulațiilor și a greutății ideale. Noi îți propunem câteva

Laura Badea, campioana olimpică la floretă, împlinește 50 de ani

Povești de succesBy Tudorica Andreeamartie 28, 2020Spune-ți părerea ta

I-a plăcut ideea de a se duela, scrima fiind foarte bine descrisă în cărţile lui Alexandre Dumas. Pentru Laura Badea, aceste cărţi în care descoperea lumea muschetarilor au fost un fel de

Ce să mănânci ca să scapi mai repede de grăsime și să câștigi masă musculară

Nutriție, SportBy Tudorica Andreeamartie 19, 2020Spune-ți părerea ta

Nu este niciun secret că dieta este crucială pentru tot ce-ți propui în materie de fitness, fie că e vorba de arderea grăsimilor, de câștigare a masei musculare, sau ambele.

12345
Zaina
Zaina.ro
  • Despre
  • Privacy Policy
Legături utile
Go to Top
Folosim cookies pentru o experiență placută. Prin continuarea navigării pe site implică acceptarea termenilor si condițiilor.OkPrivacy policy