Ce ne provoacă suferință în relații? Explicațiile psihologului
În prezent, expresia „relație toxică” este folosită atât de des încât aproape că orice relație are un conflict mai mare ajunge să fie etichetată astfel. În cadrul
4 metode prin care „acceptăm” să fim … manipulați
Psihologul Andra Tănăsescu ne spune care sunt condițiile în care funcționează manipularea psihologică negativă. Ce ar trebui să știm.
Psiholog: „Divorțul părinților are un impact devastator asupra copiilor”. Cum gestionezi criza?
Foarte puține studii „măsoară” și impactul devastator pe care îl manifestă divorțurile asupra sănătății mintale și emoționale a copiilor.
Pandemia ne-a învățat cum să nu ne mai agățăm de planuri
Psihologul Andra Tănăsescu afirmă că fiecare dintre noi am învățat câte ceva din aceste experimente nefaste – unii lucruri practice, iar alții și-au regăsit sinele demult pierdut.
Cum să ne ferim de anxietate, atacuri de panică sau depresie pe timp de carantină? Ce spune psihologul
Un lucru important, de care să fim conștienți în această perioadă de criză generată de pandemia de Covid-19, este faptul că măsura în care frica poate avea
Cum reacționează anumite părți ale corpului la panică? Sfaturile psihologului
Cu această criză – economică, socială, emoțională – întreagă situație devine riscantă pentru sănătatea noastră dacă alegem să punem capac tuturor emoțiilor pe care le trăim în această perioadă.
Depresia la copii. Explicațiile psihologului
Potrivit psihologului Andra Tănăsescu, semnele depresiei în rândul copiilor pot fi variate, însă există câteva elemente comune care ar trebui să ne îngrijoreze:
Informarea corectă și păstrarea simțului umorului scad teama de coronavirus. Explicațiile psihologului
Cu toții suntem puși la încercare în această perioadă și cu toții simțim presiunea care vine odată cu răspândirea acestui coronavirus. Ce este important să facem în perioada asta ca să trecem cu bine de ea?
Omul puternic vede slăbiciunile ca oportunități
A fi puternic nu însemnă să nu ai slăbiciuni, ci să ai capacitatea de a ți le recunoaște și de a le învinge. Orice om puternic are puncte slabe din care
Psiholog: „Viitorul nu există! Nu apucăm niciodată să îl trăim cu adevărat!”
Trecutul și viitorul sunt doar scenarii cărora le dăm viață în mintea noastră. Le punem pe repeat, revedem aceleași scene de un milion de ori, retrăim