Oamenii au nevoie de certitudini pentru a-și recâștiga optimismul
Frica, teroarea, panica sunt mai prezente ca niciodată mai ales acum când acest virus se răspândește atât de rapid. Ne temem de ceea ce ne rezervă ziua de mâine
Depresia de toamnă, mit sau realitate? Sfatul psihoterapeutului
Ați simțit că sosirea toamnei – deși este un anotimp care te îmbie nu de puține ori la visare- face ca trezitul să fie mai anevoios, pe parcursul zilei concentrarea la serviciu mai dificilă, oboseala accentuată și ceva lipsă de energie? În plus, vă simțiți mai fără vlagă, dar și cu ceva stări de tristețe,…