Ce fructe trebuie să eviți dacă vrei să slăbești
E bine să consumăm fructe cât mai des, pentru că ele fac parte dintr-o alimentație sănătoasă. Dar pentru că multe dintre ele sunt bogate în glucide, trebuie evitate în cazul în care
(VIDEO) Dieta de 22 de zile cu care a slăbit Beyoncé
Cum a reușit cântăreața să ajungă de la 100 la 60 de kilograme? Un drum destul de anevoios, cu o dietă strictă de 22 de zile, pe care Beyoncé a dublat-o, și mult sport.
Brânzeturi prietenoase cu silueta
Când vrei să slăbești sau pur și simplu să mănânci sănătos, brânzeturile pot fi o alegere potrivită. Însă nu toate!
Alimente ideale pentru slăbire și menținerea greutății
Slăbitul presupune o conduită alimentară corectă, pe termen lung, bazată pe alimente goale de calorii, însă nutritive şi energizante.
Dieta cu crudități va fi vedeta verii
Cura bazată pe legume şi fructe crude, bogate în vitamine, enzime şi bioelemente oferă organismului energia zilnică necesară, fiind de un real ajutor persoanelor active
Cum ne afectează emoțional, mental și fizic surplusul de grăsime?
Funcțiile omului sunt cuprinse din trăsură, cai, vizitiu și stăpân. Doar stăpânul din om poate face ca omul să slăbească sau să elimine grăsimea.
Chimionul și efectele sale incredibile în menținerea siluetei
Semințele de chimion accelerează metabolismul și stimulează arderea grăsimilor, fiind de mare ajutor în dietele de slăbire.
5 greșeli esențiale care împiedică procesul de slăbire
Nu știți la ce dietă să mai apelați pentru a scăpa de kilogramele în exces? Nici mișcarea fizică nu vă ajută să ajungeți la rezultatele mult dorite?
CAFEAUA VERDE te ajută să slăbeşti ! Află DIETA care a cucerit planeta
Boabele necoapte de cafea conțin substanțe care, în combinație cu cafeina stimulează arderea rapidă a grăsimilor și împiedică formarea de noi depozite grase.
Chimionul și efectele sale incredibile în menținerea siluetei
Semințele de chimion accelerează metabolismul și stimulează arderea grăsimilor, fiind de mare ajutor în dietele de slăbire.