Exercițiile cardio îmbunătățesc metabolismul? Explicațiile antrenorului
Pentru a descoperi dacă alte forme de exerciții, cum ar fi cele cardio, sunt benefice l-am întrebat pe antrenorul Marius Păduraru, care ne-a explicat cum stă
Sistemul muscular și rolul său în protecția emoțională. Explicațiile psihologului
Funcția principală a sistemului muscular este aceea de a transforma energia chimică în energie mecanică pentru a genera forță și a produce mișcare.
Cum să nu ne mai pese de ceea ce zic ceilalți
Exiști ca personă diferită în mințile celor pe care i-ai întâlnit. Indiferent de ce spui sau faci, ceilalți vor face judecăți de valoare și-și vor forma o părere sau o imagine mentală despre tine ca om.
Horoscopul săptămânii 21-27 ianuarie. Cum va influența Soarele fiecare zodie
Soarele a intrat în Vărsător ieri unde va sta în următoarele săptămâni, ceea ce ne va da multă energie în anumite aspecte ale vieții noastre.
Horoscopul săptămânii 17-23 decembrie
Este perioada potrivită pentru autoevaluări și analizări și pentru făcut planuri de viitor. Unii nativi vor fi în umina reflectoarelor, alții vor vrea să stea în mijlocul familiei și cu prietenii.
Horoscopul săptămânii 10-16 decembrie
Pentru că Marte și „energie“ sunt aproape sinonime în astrologie, hai să vedem cum va primi fiecare dintre noi un suflu de energie până în ultima zi a acestui an.