15 minute pentru picioare mai suple
Pentru a pune sângele în mișcare și pentru a scăpa de oboseala de peste zi, îți propunem câteva exerciții simple. Acestea vor împiedica apariția varicelor și-ți vor menține tonusul muscular.
Exerciții pentru picioare pe care le poți face acasă, în izolare
Exercițiile sportive sunt necesare acum mai mult decât oricând, pentru menținerea sănătății articulațiilor și a greutății ideale. Noi îți propunem câteva
Cum îți îngrijești picioarele în anotimpul rece
Mă gândeam uneori că, dacă nu-mi mai arăt degetele în sandale toată ziua, nici nu mai trebuie să-mi fac pedichiura. Dar mi-am dat seama, în timp, că aceasta
Epilarea definitivă – ce variantă să alegi
Te-ai tot gândit în ultimul timp să apelezi la o nouă metodă de epilare, diferită de cele convenționale, însă ai neclarități cu privire la semnificația celor mai noi tehnologii apărute pe piață?
(VIDEO) Exerciții simple pentru tonificarea abdomenului
Dacă faci exerciții pentru abdomen, nici să nu te gândești să te ridici de la sol, până nu ai făcut aceste exerciții de ridicare a picioarelor pe care o să ți le arăt pentru a tonifica abdomenul.
Inteligența corporală ne ajută să … prosperăm? Explicaţiile psihologului
rimul impuls, atunci când ne gândim la prosperitate, este să considerăm că vorbim despre partea financiară. Este un punct de vedere, însă nu complet argumentat.
Cum să ai cele mai frumoase picioare pe timpul verii
Vara ne dorim cel mai mult ca picioarele noastre să arate impecabil, iar câteva trucuri s-ar putea să ne ajute în acest sens. Există 3 oași simpli care trebuie urmați:
Cum putem ameliora mai ușor celulita
Nu există creme-minune care să o „șteargă“, nu există remedii care să împiedice revenirea ei, dar există însă unele schimbări în stilul de viață care ajută la atenuarea acesteia.