Cum să ai cele mai frumoase picioare pe timpul verii
Vara ne dorim cel mai mult ca picioarele noastre să arate impecabil, iar câteva trucuri s-ar putea să ne ajute în acest sens. Există 3 oași simpli care trebuie urmați:
Cum putem ameliora mai ușor celulita
Nu există creme-minune care să o „șteargă“, nu există remedii care să împiedice revenirea ei, dar există însă unele schimbări în stilul de viață care ajută la atenuarea acesteia.
15 minute pentru picioare mai suple
Pentru a pune sângele în mișcare și pentru a scăpa de oboseala de peste zi, îți propunem câteva exerciții simple. Acestea vor împiedica apariția varicelor și-ți vor menține tonusul muscular.
(VIDEO) Exerciții simple pentru tonificarea abdomenului
Dacă faci exerciții pentru abdomen, nici să nu te gândești să te ridici de la sol, până nu ai făcut aceste exerciții de ridicare a picioarelor pe care o să ți le arăt pentru a tonifica abdomenul.
Cum îți îngrijești picioarele în anotimpul rece
Mă gândeam uneori că, dacă nu-mi mai arăt degetele în sandale toată ziua, nici nu mai trebuie să-mi fac pedichiura. Dar mi-am dat seama, în timp, că aceasta nu trebuie neglijată în sezonul rece.