Cum, când și ce? ABC-ul unei alimentaţii echilibrate
Un organism sănătos se menţine cu o alimentaţie echilibrată. Asigurati-vă că mesele zilnice au un conţinut echilibrat de nutrienţi: proteine, glucide,
8 semne că te afli într-o relație sănătoasă cu partenerul potrivit
S-ar putea să fie nevoie de mai multe prime întâlniri înainte să găsești pe cineva cu care să te simți suficient de compatibil încât să vrei să continui o relație. Dar, nu-i așa că ajungi de multe ori să
(VIDEO) Alimentația de toamnă. Sfatul nutriționistului și mesele ideale
Se vorbeşte despre faptul că fiecare anotimp are particularităţile lui şi anumite influenţe asupra organismului nostru. Este toamnă şi, cu siguranță, am vrea să ştim care sunt influenţele și schimbările pe care acest anotimp le aduce asupra organismului nostru. La această întrebare şi nu numai, ne-a răspuns Alina Stoica, medic nutriționist și colaboratoare a site-ului…