Dimineţile bune încep cu un mic dejun hrănitor
Aşa cum se spune că „ziua bună se cunoaşte de dimineaţă”, la fel de adevarată este şi expresia că dimineaţa bună începe cu un mic dejun sănătos.
Alimentul pe care nu ar trebui să-l mâncăm după prânz pentru că ne îngrașă
De fapt, este vorba despre un singur fel de mâncare la care, spun experții, ar trebui să fim atenți dacă vrem să pierdem în greutate, și care nu ar trebui mâncat după prânz