Antrenamente ca în armată pentru „tricolorii” de la judo!
Sportivii din loturile naționale de judo au un regim spartan în cantonamentul din Poiana Brașov! Tinerii aleargă și se antrenează în zăpadă de la primele ore ale dimineții și ridică sute de kilograme la sala de forță.
În cantonamentul loturilor de judo e ca în armată! Antrenorii nu își menajează deloc sportivii! După un antrenament de 3 ore afară, judoka abia mai pot să respire. Și noaptea visează turele de alergare care nu se mai termină și momentele când fiecare dintre ei își cară, sute de metri, partenerul de antrenament în spate și pe brațe.
„Să fiu sincer, mă gândesc să ajung o dată în vârful pantei să pot să îmi las jos colegul și să fiu și eu cărat la rândul meu” – Rareș Arsenie, component al lotului național de judo.
„Nu prea am cam multe cuvinte de spus, sunt foarte obosit. Într-adevăr este o perioadă foarte încărcată, dar nu avem de ales. Asta trebuie să facem” – Eduard Șerban, component al lotului național de judo.
„Pătrățelele” se fac la sala de forță
În Poiană, „tricolorii” rup și sala de forță în două!
„Nu știu câte kilograme ridicăm, nu mi-am făcut un calcul, dar la fiecare antrenament ridicăm maxim cât putem” – Alex Creț, component al lotului național de judo.
Unii dintre ei sunt plini de mușchi și de „pătrățele”.
„Stăm la sala de forță cam două ore și jumătate, în funcție de antrenament. Părerea mea este că „pătrățele” se fac la sală” – Ioan Dzitac, component al lotului național de judo.
Nu toți sunt însă la fel de norocoși din punct de vedere al metabolismului și al modului în care ard caloriile! Sunt și băieți care în cantonament sunt la dietă specifică!
„Trebuie să slăbesc 10 kilograme. Crăciunul, Revelionul s-au adunat, nu am ce să fac. În această perioadă mănânc pieptt de pui, orez, salată bulgărească, salată grecească, cât mai multe verdețuri, proteine sar peste masa de seară.” – Eduard Șerban, component al lotului național de judo.
Atunci când e la dietă, lui Edi îi zboară gândul la mâncarea lui preferată!
„Burgerii sunt preferații mei, asta mănânc cel mai mult” -Eduard Șerban, component al lotului național de judo.
Sportivii au câte două antrenamente pe zi, iar la final se mai și relaxează! Se aruncă pe jumătate dezbrăcați în zăpadă.Articolul Antrenamente ca în armată pentru „tricolorii” de la judo! a apărut prima dată pe Sens TV.
