Ai crezut poate până la vârsta de 40 de ani, că ai o rutină eficientă de îngrijire a pielii. Așa s-ar putea să și fie. Doar că, schimbările hormonale care apar la vârsta de 40 de ani, solicită unele modificări în această rutină, pentru a trece strălucitoare prin următoarea decadă.
Schimbările hormonale sunt obișnuite în această perioadă și pot crea anumite schimbări importante la nivelul pielii din cauza scăderii cantității de estrogen. Hormonul acesta afectează direct funcționarea celulelor-cheie ale pielii.
În timp ce schimbprile hormonale pot fi graduale, multe femei vor observa creșterea ridurilor de la ochi, între sprâncene, pe frunte și în jurul gurii. Pot apărea și pete maronii, cam pe la 45 de ani. Schimbările hormonale pot provoca și o creștere a părului facial.
Dar, dacă urmezi sfaturile pe care ți le dau, vei putea avea o piele sănătoasă, catifelată și strălucitoare.
Folosește un lightener pentru a acoperi petele maro
Știai că melanocitele scad cu 10% în fiecare deceniu, după vârsta de 30 de ani, rezultând o depigmentare neregulată? Dacă folosești un lightener cu vitamina C, vei da strălucire pielii și vei acoperi petele maronii. Ai grijă însă ce produs cumperi, pentru că unele formulae pot înroși, usca și irita pielea. Poți folosi și un ser cu vitamina C și vitamina E.
Nu uita de protecția solară
De vreme ce principala cauză a îmbătrânirii premature a pielii este expunerea la razele soarelui, aplică o cremă cu protecție solară în fiecare zi a anului – indiferent dacă plouă sau este însorit. Expunerea accidentală – șofatul, statul la o fereastră – poate cauza distrugerea pielii. Recomand o cremă cu protecție solară care conține oxid de zinc pentru femeile la 40 de ani, pentru că nu sunt așa grase și nu vor încărca porii.
Scapă de părul facial
Odată cu schimbările hormonale de la 40 de ani, apare și părul facial. Unele femei îl elimină cu ajutorul cerii acasă sau la salonul de cosmetică. Este o metodă sigură care nu încurajează creșterea părului. Dar ai grijă să o faci în așa fel încât să nu se observe îndepărtarea acelui păr în respectiva zonă.Ai grijă și de gât
Gâtul este o zonă destul de ignorată, dar ajunsă la vârsta de 40 de ani pe gât vei observa efectele îmbătrânirii și ale expunerii la soare. Pentru a preveni îmbătrânirea prematură a pielii, aplică o cremă protectoare împotriva soarelui și pe gât, în față și pe laterale. Transformă aceasta în rutina ta zilnică matinală. Seara, un ser cu retinol te va ajuta să păstrezi pielea din această zonă catifelată și fermă. Un scrub facial poate fi folosit și pentru gât o dată pe săptămână. Pont: când faci scrub pe gât, privește în sus, cu capul ridicat, astfel încât pielea de pe gât să fie întinsă, permițând astfel o exfoliere perfectă.
Programează-te la cosmetică pentru un tratament profesional
Când ai făcut 40 de ani, folosirea unor tratamente faciale acasă este esențială, dar este la fel de important să te lași,măcar o dată pe lună, pe mâinile unui profesionist care poate îmbunătăți starea pielii tale. Printre aceste tratamente se numără, peelingurile, microdermabraziunea etc.
Folosește produse cu retinol
Retinolul este un ingredient-cheie în repararea, corectarea și catifelarea pielii. O cremă cu retinol poate fi eficientă în cazul tenului afectat de razele soarelui, a ridurilor și a porilor largi, dar al altor semne de îmbătrânire. După o folosire îndelungată, porii se vor micșora, petele maronii se vor atenua, linii și ridurile se vor ameliora, întinerind pielea. Dacă ai o piele sensibilă, caută o formulă cu eliberare treptată a retinolului, pentru a preveni iritațiile. Uită-te pe etichetă ți folosește produse special create pentru piele sensibilă.Ai grijă ce tratament anti-acnee folosești
La 40 de ani pot apărea sau reapărea coșurile sau micile umflături sub piele. Unele vor apărea în apropierea perioadei ciclului menstrual. Pentru a nu greși tratamentul ar fi bine să consulți un dermatolog, care îți poate recomanda tratamentul corect în funcșie de vârstă, gravitatea situației și a antecedentelor.
Fii atentă la ingredientele din produsele cosmetice
Ar fi bine să folosești produse deîngrijire care stimulează metabolismul celular. Unele dintre ingredientele mele favorite sunt peptidele și extractul de orez roșu. Sunt bune și ingredientele vasodilatatoare, cum sunt menta și ginsengul, care dilată vasele de sânge permițând pielii să se acomodeze cu sângele bogat în nutrienți. Dacă nu știi ce produse să folosești, cere sfatul unui specialist.
Citește și:
