Cele mai bune 10 alimente pentru femeile peste 30 de ani
Nutriționista Diana Micșunescu ne sugerează 10 alimente perfecte pentru consum, în special de femeile care au trecut de 30 de ani.
Cele mai importante surse de magneziu. Din ce alimente ne luăm acest mineral
Acest mineral este esenţial pentru imunitate sau în prevenirea inflamaţiilor asociate cu anumite tipuri de cancer şi poate ajuta chiar la prevenirea unui atac de cord.
Ce să mănânci ca să scapi mai repede de grăsime și să câștigi masă musculară
Nu este niciun secret că dieta este crucială pentru tot ce-ți propui în materie de fitness, fie că e vorba de arderea grăsimilor, de câștigare a masei musculare, sau ambele.
Viața fără riduri. Top 6 grupe de alimente care mențin pielea tânără și frumoasă
Ne străduim să ne menținem tinerețea cât mai mult, însă vine inveitabil momentul în care observăm cum acea linie fină din jurul ochilor sau de pe
(VIDEO) Alimentația corectă în Postul Crăciunului. Sfatul nutriționistului!
Monotonia alimentară este distructivă. Pe timpul postului e bine să nu consumăm numai cartofi, pâine, margarină sau pateuri vegetale. Aşa nu vom reuşi să aducem şi vitalizare organismului nostru, ci dimpotrivă
10 alimente care te ajută să ai un păr des și sănătos
Niște șuvițe încântătoare nu sunt numai rezultatul unei rutine de coafare a părului. Există dovezi științifice că poți mânca anumite alimente pentru a obține un păr mai
Cum păstrăm vitaminele alimentelor. Sfatul nutriționistului
Te-ai întrebat vreodată ce trucuri poți aplica pentru ca alimentele să-și păstreze conținutul de vitamine atât de important pentru fiecare organism?
Zodiac gastronomic! Alimente sănătoase şi preferinţele culinare în funcţie de zodie
Astrologii spun că zodiile au o mare influenţă asupra oamenilor, astfel că pentru fiecare semn zodiacal există anumite caracteristici legate de stilul vestimentar, parfumuri preferate, bijuterii, etc. Iată şi câteva preferinţe culinare şi alimente sănătoase specifice fiecărei zodii. Berbec (21 martie – 21 aprilie) Pentru cei născuţi în Berbec ar trebui să încerce mai mult…
Dieta ketogenică, recomandată sub supravegherea specialistului
Dieta ketogenică sau dieta keto a apărut prin anii 70, inițial ca o dietă menită să trateze pacienții cu epilepsie rezistentă la tratament.
Ce mănâncă ducesa de Cambridge într-o zi. Obiceiurile alimentare ale lui Kate Middleton
Grația și stilul impecabil al lui Kate Middleton o fac pur și simplu adoartă de foarte multă lume.