(VIDEO) Cum să ai un tonus mai bun. Exerciții de rutină pe care le poți face în 15 minute
M-am obișnuit ca în diminețile în care nu alerg în parc sau nu merg la sală, să fac în casă un sfert de oră cu aceste exerciții.
M-am obișnuit ca în diminețile în care nu alerg în parc sau nu merg la sală, să fac în casă un sfert de oră cu aceste exerciții.
Este o zi frumoasă, a Soarelui, în care poți avea inspirație și revelații, iluminare spirituală. Una dintre cele mai luminoase și liniștite zile, a cărei esență este puritatea și dezvoltarea spirituală a omului.
În timp ce România se bucură de nenumărate locuri pitorești, cum sunt Sighișoara, Castelul Bran, Delta Dunării sau Transfăgărășanul, țara noastră are și
Această perioadă reprezintă o îmbinare armonioasă între rațiune și intuiție. Ascultă-ți vocea interioară, dă la o parte scepticismul și pragmatismul.
Cea de-a douăzecea și șasea zi lunară este dificilă, nu atât prin prisma evenimentelor, cât din punct de vedere al instabilității emoționale. Dispoziția oamenilor se schimbă
Petrece ziua în singurătate, dacă se poate detașează-te de griji și treburi cotidiene. Dacă nu ai această posibilitate, atunci fă lucrurile cu calm, fără agitație. Nu te grăbi, fă totul cu prudență
Este o zi cu energii la fel de puternice ca și precedenta, doar că este total lipsită de agresiune, fără haosul creat de fluxul energiilor lunare, fără tensiuni asupra psihicului. Din contră, este o zi frumoasă și
Energia zilei este foarte activă. Este ziua „culesului”. Ce-am „semănat”, aia primim. Este și ziua în care aducem ofrande, adică o parte din ce am primit
Cuvintele-cheie ale zilei sunt: concentrarea asupra finalizării lucrurilor, controlarea proceselor cognitive, conștientizarea unicității proprii, focusarea pe
Este ziua mișcării neîncetate înainte, nu există cale de întoarcere! Orice ar fi, nu te mai opri din drum, parcurge calea până la sfârșit chiar dacă acum ar putea apărea neîncrederea și nesiguranța.