(VIDEO) Cum se execută corect exercițiul „scândura“. Sfatul antrenorului de fitness
Când ești pe fugă, și nu știi unde să ajungi mai repede, dar totuși vrei să introduci câteva exerciții de fitness în rutina ta, „scândura“ este o excelentă alegere.
Când ești pe fugă, și nu știi unde să ajungi mai repede, dar totuși vrei să introduci câteva exerciții de fitness în rutina ta, „scândura“ este o excelentă alegere.
Ei înțeleg când suntem fericiți sau triști din tonul vocii sau din expresia facială.Iar odată ce câinii observă anxietate sau boală stau lângă tine și sunt gata să ajute cum pot.
Festivalul Internațional „George Enescu” lansează astăzi seria video „Poveștile Festivalului”, un tur ghidat prin programul ediției din 2019, realizat de Tiberiu Soare, dirijorul Orchestrei Operei Naționale.
Ediția a noua a Festivalului „Femei pe Mătăsari“ s-a desfășurat în acest weekend, celebrând femeia și puterea ei de a face lumea mai frumoasă.
Salonul Internaţional de Carte Bookfest s-a încheiat duminică la Romexpo, organizatorii apreciind ediţia 2019 ca fiind de un nivel apropiat de cel al anului trecut
„Meditația ar trebui să fie simplă“, spune Ana Maria Rusan, instructor de yoga. „Este despre descoperirea unui stil care este potrivit pentru tine. Fiecare stil are același scop: să-ți schimbe modul de gândire“
Ducele și Ducesa de Sussex au furnizat primele imagini cu fiul lor. Bebelușul era înfășurat într-un șal alb, iar Meghan a spus într-un filmuleț: „Are cel mai dulce temperament, este foarte calm. Este un vis.“ Ambii părinți râd, iar Prințul Harry spune: „Nu știu de unde a moștenit asta“. Cuplul a confirmat că fiul lor…
De la rochii în formă de candelabru și striptease, până la apariții „de groază“ precum cea a lui Jared Leto. Vedetele au oferit cel mai spectaculos show vestimentar desfășurat pe acest covor roșu.
Așa că într-o vineri dimineață am decolat spre Bruxelles, cu destinația Bruges, unde și urma să ne cazăm.
Mișcarea, sportul nu trebuie să fie un chin. Trebuie să te simți bine, să te distrezi, să faci ceva care îți place. Despre asta e vorba atunci când vine vorba de Zumba: despre distracție, dans și mișcare. Muzica este rapidă, și te prinde repede în mreje, astfel încât nu ai încotro și trebuie să te…