Aquafitness, un sport pentru sezonul rece
Este iarnă şi pentru că temperaturile scăzute nu ne mai permit activităţi sportive în aer liber, venim cu o sugestie care sperăm să vă ajute la întreţinerea condiţiei fizice
15 trucuri pentru o poziție corectă la birou
Petrecând opt sau mai multe ore la un birou în fața unui calculator, asta înseamnă un bilet doar dus către o postură proastă, dureri de spate ori de umeri.
Mic dejun de campion. Ce mănâncă Cristiano Ronaldo pentru a fi într-o formă incredibilă
Îi vedem și îi admirăm. Sunt puternici, sunt rezistenți și gata să triumfe! Nu putem să nu ne gândim, privindu-i, care le sunt secretele? Care le sunt obiceiurile alimentare? Oare ce mănâncă?
Cum să realizezi un machiaj de zi
Odată ce pregătirea unui machiaj natural intră în rutina ta zilnică, nu va dura mai mult de 10 minute realizarea acestuia și, în plus va rămane intact întreaga zi. Nu uita că machiajul este creat pentru a înfrumuseța și pentru a pune în evidență calitățile pe care le ai. Deseori se întâmplă să aplicăm mai…